有人為了孩子、害怕報復或擔心家醜外揚而選擇忍耐；也有人認為沒有明顯傷痕，就不算家庭暴力。
但家庭暴力不只有毆打。
依《家庭暴力防治法》，家庭成員間的身體、精神或經濟騷擾、控制、脅迫及其他不法侵害，都可能構成家庭暴力。
遭遇家暴不是你的錯，保護自己也不是破壞家庭。
哪些行為可能屬於家庭暴力？
常見家暴行為包括：
- 毆打、推擠、掐脖子或持物攻擊
- 長期辱罵、貶低、恐嚇或威脅
- 限制外出、工作、交友及聯絡家人
- 強迫交出薪水、控制生活費
- 強迫發生性行為
- 摔東西、毀損物品或製造恐懼
- 跟蹤、監控或控制日常行蹤
一般夫妻爭吵不一定就是家暴，但若行為已經涉及持續恐嚇、控制、羞辱或不法侵害，就應提高警覺。
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遭遇家庭暴力，先做這5件事
1. 立即離開危險現場
若對方正在攻擊、持有刀械或威脅生命，應先前往鄰居家、便利商店、派出所或其他安全場所。
有立即危險時，直接撥打 110。
2. 撥打113保護專線
113提供全年無休的家庭暴力諮詢及通報服務，也能協助轉介社工、庇護、醫療及法律資源。
3. 儘快就醫驗傷
即使傷勢不明顯，也建議儘快就醫，並保存：
- 診斷證明
- 驗傷紀錄
- 傷勢照片
- 醫療收據
- 就診與治療紀錄
4. 保存相關證據
家庭暴力證據可以包括：
- 傷勢及現場照片
- 報案紀錄
- 威脅或辱罵訊息
- 合法取得的錄音、錄影
- 被毀損的物品
- 匯款及經濟控制資料
- 鄰居、親友或其他證人
家暴蒐證時應以安全為優先，不要為了取得證據故意刺激施暴者。
5. 準備安全計畫
可以事先準備：
- 身分證件
- 手機及充電設備
- 現金或金融卡
- 常用藥物
- 孩子的必要用品
- 重要文件影本
- 可暫時居住的安全地點
也可以和親友約定暗號，在危險時請對方代為報警。
家暴保護令有什麼作用？
保護令分為：
- 通常保護令
- 暫時保護令
- 緊急保護令
法院可依個案情況，命令施暴者：
- 禁止繼續施暴、騷擾或聯絡
- 遷出共同住所
- 遠離住處、學校或工作場所
- 限制與未成年子女會面
- 負擔部分生活、醫療或扶養費用
- 接受戒癮、心理輔導或其他處遇
保護令具有法律效力，不只是一般警告。
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沒有驗傷，可以聲請保護令嗎？
可以提出聲請，但是否核發，仍由法院依全部資料判斷。
除了驗傷資料，也可以提出：
- 通訊紀錄
- 錄音或照片
- 報案紀錄
- 證人證詞
- 被毀損物品
- 過去暴力事件紀錄
即使沒有明顯外傷，也不代表完全無法尋求保護。
徵信社可以如何協助？
家暴案件最重要的是人身安全，徵信社不能代替警察處理現場危險。
三方徵信社可在合法範圍內協助：
- 整理暴力事件時間軸
- 保存合法取得的照片及資料
- 整理威脅、騷擾與違反保護令紀錄
- 整理經濟控制及財務資料
- 協助製作證據清單
- 依需求轉介律師或相關資源
如果施暴者正在現場或可能立即攻擊，請先撥打110，不要等待調查人員到場。
常見問題
只有被打才算家暴嗎？
不是。精神恐嚇、言語羞辱、經濟控制及限制行動，也可能屬於家庭暴力。
只有一次暴力，可以報警嗎？
可以。不必等到暴力反覆發生或傷勢嚴重，才尋求協助。
男性可以聲請保護令嗎？
可以。家庭暴力防治法的保護不分性別。
未婚伴侶也受保護嗎？
現在或曾經同居的伴侶，以及部分符合法定條件的親密關係伴侶，也可能受到家庭暴力防治法保護。
結語：保護自己，不需要感到內疚
很多受害者選擇沉默，是因為害怕報復、沒有住處、擔心孩子，或不知道該向誰求助。
但長期忍耐，不一定能讓暴力停止。
當你已經感到害怕、被控制，或必須隨時觀察對方情緒才能避免傷害，就應開始尋求協助。
三方徵信社提供家庭暴力事件資料整理、合法蒐證及證據清單整理服務。涉及保護令、離婚、監護權或刑事告訴時，仍應由律師依個案資料提供法律意見。
※本文僅提供一般資訊。如有立即危險，請先離開現場並撥打110；需要家庭暴力諮詢或通報，可撥打113保護專線。